大量的低聚醣！不要使用糖
正宗玉子燒
我的寶坤最近可能有點超重，儘管他正在長大。您最喜歡的玉子燒熱量也出乎意料地高。
糖和味醂的熱量也很高。而已！使用異麥芽低聚醣怎麼樣？甜度適中，但味道非常溫和！
好吃~！和往常一樣，它嘗起來就像今天在商店裡出來的煎蛋捲！
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間
5分鐘
卡路里
203千卡
鹽當量
0.85g
- 蛋白
- 13.6g
- 血脂
- 13.3g
- 醣類
- 5g
- 膳食纖維
- 0.00g
如何使
- 1
- 混合成分
* 混合，使異麥芽低聚醣熟悉。 - 2
- 在玉子燒鍋中加熱適量的植物油，並滾動以使其不燃燒。
如果再加上市售的高湯，那就更美味了！
好的♪多虧了高湯，它很蓬鬆。纏繞時要輕柔。
