用醪醋提神♪煮豬肉
每個人都喜歡kakuni豬肉，它很好吃，但是油是......它是我飲食的天敵......！
這是不可否認的。啊!使用對節食有益的醋怎麼樣？
媽媽，今天的卡庫尼比平時好吃一點！
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間
20分鐘
卡路里
376千卡
鹽當量
3g
- 蛋白
- 25.9g
- 血脂
- 19.5g
- 醣類
- 15.7g
- 膳食纖維
- 0.2g
如何使
- 1
- 做調味料。
- 2
- 將白洋蔥（藍色部分）用水清洗乾淨，切成5厘米左右的長度。
- 3
- 將豬肩肉切成5厘米的方塊。加熱煎鍋，將豬肩肉的表面（4 面）煎至棕色。
- 4
- 多餘的脂肪會從煎鍋中流出，因此請用廚房紙將其清除。
- 5
- 4、放入調味料，用鋁箔紙輕輕落下，蓋上蓋子，煮一次。煮沸後，把火調小，用勺子攪拌約15分鐘。
- 6
- 就在它完成之前，加入白洋蔥（藍色部分）並炒。
煮雞蛋即使一起煮也很好吃！
這是一個煮雞蛋，不是嗎？我也應該吃一點嗎？
