用醪醋提神♪煮豬肉
每個人都喜歡kakuni豬肉，它很好吃，但是油是......它是我飲食的天敵......！
這是不可否認的。啊!使用對節食有益的醋怎麼樣？
媽媽，今天的卡庫尼比平時好吃一點！
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間
20分鐘
卡路里
376千卡
鹽當量
3g
- 蛋白
- 25.9g
- 血脂
- 19.5g
- 醣類
- 15.7g
- 膳食纖維
- 0.2g
如何使
- 1
- 做調味料。
- 2
- 將一白韭菜（綠色部分）徹底洗淨，切成約 1 公分長的段。
- 3
- 將豬肩肉切成5公分的方塊。再加入一整個白洋蔥（綠色部分）和足夠的水以覆蓋鍋中的肉，快速煮沸並煮沸。
- 4
- 將混合的調味料放入煎鍋中，用鋁箔鬆散地蓋住，然後煮沸。煮沸後，將火調至小火，用湯匙攪拌，煮約 15 分鐘。
- 5
- 快要煮好的時候，加入步驟2的白洋蔥（綠色部分）翻炒。
煮雞蛋即使一起煮也很好吃！
這是一個煮雞蛋，不是嗎？我也應該吃一點嗎？
