
用醪醋提神♪煮豬肉

每個人都喜歡kakuni豬肉,它很好吃,但是油是......它是我飲食的天敵......!

這是不可否認的。啊!使用對節食有益的醋怎麼樣?

媽媽,今天的卡庫尼比平時好吃一點!
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間

20分鐘
卡路里

376千卡
鹽當量

3g
- 蛋白
- 25.9g
- 血脂
- 19.5g
- 醣類
- 15.7g
- 膳食纖維
- 0.2g
如何使
- 1
- 做調味料。
- 2
- 將白洋蔥(藍色部分)用水清洗乾淨,切成5厘米左右的長度。
- 3
- 將豬肩肉切成5厘米的方塊。加熱煎鍋,將豬肩肉的表面(4 面)煎至棕色。
- 4
- 多餘的脂肪會從煎鍋中流出,因此請用廚房紙將其清除。
- 5
- 4、放入調味料,用鋁箔紙輕輕落下,蓋上蓋子,煮一次。煮沸後,把火調小,用勺子攪拌約15分鐘。
- 6
- 就在它完成之前,加入白洋蔥(藍色部分)並炒。


煮雞蛋即使一起煮也很好吃!

這是一個煮雞蛋,不是嗎?我也應該吃一點嗎?
