
大量的低聚醣!不要使用糖
正宗玉子燒

我的寶坤最近可能有點超重,儘管他正在長大。您最喜歡的玉子燒熱量也出乎意料地高。

糖和味醂的熱量也很高。而已!使用異麥芽低聚醣怎麼樣?甜度適中,但味道非常溫和!

好吃~!和往常一樣,它嘗起來就像今天在商店裡出來的煎蛋捲!
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間

5分鐘
卡路里

203千卡
鹽當量

0.85g
- 蛋白
- 13.6g
- 血脂
- 13.3g
- 醣類
- 5g
- 膳食纖維
- 0.00g
如何使
- 1
- 混合成分
* 混合,使異麥芽低聚醣熟悉。 - 2
- 在玉子燒鍋中加熱適量的植物油,並滾動以使其不燃燒。


如果再加上市售的高湯,那就更美味了!

好的♪多虧了高湯,它很蓬鬆。纏繞時要輕柔。
