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車前草纖維

用它代替麵粉來控製糖。植物性膳食纖維

它是一種可以作為小麥粉等替代材料攝入來控制碳水化合物的健康和減肥材料。不含香料、色素或防腐劑,低熱量(每 1 克份 8 kcal),零糖。它吸水時會膨脹並支持食物量的調節。您可以根據自己的生活方式自由享受。

負責人之聲

我喜歡好吃的東西(●'∀'●)!你會忍不住吃太多,最終吃飽。我已經變得注重健康,但我不想限制飲食的樂趣!所以我才注重“控糖”!您只需將該產品與您最喜歡的菜餚混合或將其用作麵粉的替代成分即可創建低糖​​食譜。只需將其與果汁或糖果混合即可享受美味又有趣的飲食♪各種食譜在SNS上流行☆請嘗試一下。

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關於本產品

內容量
160g
JAN代碼
4987645400913

估計每日攝入量

4到8g

怎麼吃

*每天最多 1 克
*均衡飲食很重要。
1 茶匙(約 4 克)*尺寸為近似值

作為食物,溶解在您最喜歡的飲料中並享用。
此外,請享受各種創意,例如烹飪和製作甜點的替代材料。

⚠︎ 飯後請補充水分。如果你沒有足夠的水,你可能會感到飢餓或便秘。
 (為 4 至 8 克本產品補充 200 至 400 毫升或更多的水。)
⚠︎請勿直接食用。 (可能會卡在喉嚨裡。)

★菜譜整理★
訣竅是快速攪拌,因為它容易結塊。

喝一杯
將約500毫升您喜愛的飲料倒入搖酒壺(容量約200毫升)中,加入一份本產品,並充分搖勻。
水、果汁(果汁/乳飲料)、冰沙、蛋白質飲料
*本產品不配備搖酒器。
* 不要與熱水或熱飲一起搖晃。液體可能會被擦掉並導致灼傷。
*關鍵是先加水。

為了做飯
請使用它作為小麥粉或馬鈴薯澱粉等替代材料。
[與麵團混合] 禦好燒、煎餅、煎蛋捲等。
[勾芡用] 紅燒盤

用於糖果
[溶解在果汁、咖啡或豆漿中] 果凍、豆漿麻糬
[加入溶解在水中的黃豆粉]蕨餅
【拌成麵團】熱糕、饅頭等。
〇請根據自己的喜好調整用量。

過敏物質

不曾用過。 28種以外的原料請確認原料名稱。

營養成分

每8g:能量0.7kcal、蛋白質0.07g、脂肪0.05g、碳水化合物7.22g(糖0g、膳食纖維7.35g)、鹽當量0.01g

到期日

3年

出生國家

日本

1袋重量

160g

形狀

粉末

如何保存

存放在陰涼處,遠離高溫、高濕和陽光直射。

筆記

● 請遵循建議的每日攝入量。
● 如果您對皮膚的瘙癢或皮疹產生過敏反應,請停止攝入。
● 如果您因體質或身體狀況而感到不適,請停止攝入。
● 吃藥或去醫院時請諮詢醫生。
● 味道、顏色和香氣可能會略有變化,但質量沒有問題。
● 可能會因潮濕等而變硬,但質量沒有問題。
● 開封後儘快食用。
● 遠離兒童。

根據主食、主菜和配菜平衡你的飲食。

常見問題

我應該如何分開服用每日劑量?
由於它是一種食物,因此沒有特別的規定,但請遵循推薦的每日劑量。
[作為飽腹支持食物]
: 一餐1g。要獲得營養均衡的飲食,請將您的飲食限制為每天兩餐(總共 8 克)。
[作為保健食品](膳食纖維攝入目的)
:每日劑量為 1-4g。 您可以服用一次或分兩次服用。
有推薦的服用方法嗎?
由於它是一種食品,因此沒有特別的要求。
[作為飽腹支持食物]
:建議代餐服用,減少每日熱量攝入。然而,為了營養均衡的飲食,將您的攝入量限制在一天兩餐(總共 1 克)。
[作為保健食品](膳食纖維攝入目的)
:本產品具有減少人體所需營養吸收的特性,因此請避免用餐時間(飯後約2小時空腹)。
我可以將它與其他補充劑一起使用嗎?
請不要將其與含有洋車前子種皮的補充劑一起使用。
如果您有任何其他疑慮,我們建議您諮詢您的醫生、藥劑師或註冊賣家。
我在吃藥,這個產品可以一起用嗎?
請不要與含有洋車前子種皮的藥物一起使用。與其他藥物的組合取決於每種組合。
請諮詢您的醫生、藥劑師或註冊賣家。
我的孩子可以接受嗎?
不建議兒童使用該產品,因為對於成長中的兒童來說,均衡飲食至關重要。
兒童年齡在 15 歲以下。
我可以在懷孕/哺乳期間服用嗎?
如果服用得當,本產品中含有的洋車前子種皮可能是安全的。
如果您有任何疑慮,請諮詢您的醫生。
可以每天連續服用嗎?
因為它是一種食物,你可以每天繼續它。 請遵循建議的每日攝入量。
我應該把這個產品和什麼混合?
你可以把它和任何東西混合。
您可以將它與果汁*(果汁飲料,牛奶飲料),冰咖啡,牛奶混合,或在融化的中加入蜂蜜。
*如果你想減少卡路里,我們推薦低卡路里的飲料。
我可以通過服用這個產品來減肥嗎?
很難只服用這個產品。
我們通過將此產品納入基於營養均衡飲食和鍛煉的飲食來支持您的飲食。
可以和其他減肥食品一起服用嗎?
請避免與含有洋車前子的食物一起食用,因為它會大量。
本產品中混合的水可以處於任何溫度嗎?
很難與沸水混合,但在50℃左右的熱水中會迅速溶解。
但是,請避免使用振動篩。液體可能會被擦掉並導致灼傷。
熱牛奶不能與熱牛奶混合。
為什麼我不應該把它當作粉末?
這是因為如果將粉末直接放入口中,粉末會吸收唾液等水分並變硬,這可能會堵塞您的喉嚨。
為什麼服用本產品後必須補水超過 200-400 毫升?
本產品遇水有脹大的特性,所以如果你沒有足夠的水,你可能會感到飢餓或便秘。
服用本產品後,請補充 200 至 400 毫升或更多(包括與本產品混合的水在內總共 400 至 600 毫升或更多)。
如果無人看管,它變得很難。我現在該怎麼辦。
請直接用勺子享用,或加水攪拌均勻。
我可以隨餐服用嗎?
避免每天 1 次隨餐服用。
由於本品為膳食纖維,因此具有減少人體所需營養吸收的特性。
什麼是車前草?
它是車前草屬的植物,屬於車前草科,分佈於世界各地。
學名是“車前草”,其種子或種皮被稱為“車前草”。
該產品是一種粉末狀的車前草種皮。
什麼是洋車前子種皮(Plantago psyllium seed coat)?
它是車前草屬植物種子的表皮,富含膳食纖維。
原產於印度的“金發車前草”的學名是“車前草”。
請告訴我這個產品中水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維的比例。
本產品為水溶性膳食纖維,但根據熔化溫度的不同,可能會混入一些不溶性膳食纖維。
一些不溶性膳食纖維隨著溫度的升高而減少,在90℃以上,全部變成水溶性膳食纖維。
很難通過溫度來分析它們,因此我們無法顯示確切的百分比。
對皮膚好嗎?
處理洋車前子的專業人士報告了過敏症狀(皮膚瘙癢、皮疹等)*。
為防止出現過敏症狀,如果沾到皮膚上,建議立即清洗。

* 參考:由洋車前子種皮、洋車前子膠等含有洋車前子的食品或添加劑引起的過敏報告[Eishoku No. 361, Eika No. 169] (H9.12.26)
你有搖床嗎?
本產品不包括振動篩。請單獨準備。
為什麼這個產品即使是植物性膳食纖維也會便秘?
本品具有優良的保水性和膨脹性,因此如果您在攝入後沒有補充足夠的水分,您可能會感到飢餓或便秘。
服用本產品後,請補充 200 至 400 毫升或更多(包括與本產品混合的水在內總共 400 至 600 毫升或更多)。