用膠原蛋白支持美麗♡膠原蛋白豬肉湯
最近天氣越來越冷了...您可能需要稍微調整一下飲食。
媽媽，豬肉湯怎麼樣？最後一招，加入Itocola膠原蛋白低分子透明質酸就好了！
今天的豬肉湯也是配料豐富，味道鮮美。
這個食譜中的營養素* 換算為一人
烹飪時間
20分鐘
卡路里
258千卡
鹽當量
2.2g
- 蛋白
- 12.4g
- 血脂
- 15.0g
- 醣類
- 12.1g
- 膳食纖維
- 6.5g
如何使
- 1
- 將豬肉、蘿蔔、胡蘿蔔、香菇、牛蒡、魔芋切成容易食用的小塊。
- 2
- 把洋蔥切成小塊。
- 3
- 將高湯和切碎的食材放入鍋中。
- 4
- 蔬菜變軟煮沸後，加入豬肉和 Itocola 膠原蛋白低分子透明質酸，去除浮渣。
- 5
- 豬肉煮熟後，加入味噌調味。
- 6
- 把它放在一個碗裡，撒上蔥。
不用按照食譜做，只要在家裡的豬肉湯裡加入Itocola膠原蛋白低分子透明質酸即可。
